Usando la terapia del giardino è un ottimo modo per guarire quasi tutto ciò che ti affligge. Non c'è posto migliore per rilassarsi o diventare uno con la natura che in un giardino di terapia fisica. Quindi cos'è la terapia orticola e come viene utilizzata? Impariamo di più sulla guarigione dei giardini per la terapia e sui benefici terapeutici dell'orticoltura che forniscono.
Cos'è la terapia orticola?
Essenzialmente, sta usando giardini e piante per aiutare con la guarigione fisica o emotiva.
L'arte di usare le piante come strumenti per la guarigione non è una pratica nuova. Antiche civiltà e varie culture nel tempo hanno incorporato l'uso della terapia orticola come parte di un regime di guarigione olistica.
Benefici terapeutici orticoli
I benefici terapeutici dell'orticoltura per le persone con problemi fisici, emotivi, mentali e sociali sono numerosi. I professionisti citano che le persone che crescono con successo e si prendono cura delle piante tendono ad avere più successo in altri aspetti della loro vita.
Oltre a stimolare i sensi, la garden therapy tende a rilasciare stress, alleviare la depressione, migliorare la creatività, promuovere emozioni piacevoli, migliorare le capacità motorie e ridurre la negatività.
I pazienti che si stanno riprendendo da una malattia o un intervento chirurgico minore che sono stati esposti a giardini curativi per la terapia tendono a recuperare più rapidamente di quelli che non sono stati esposti.