Non c'è niente come una tazza di camomilla calmante. Non solo ha un buon sapore, ma il camomilla ha anche numerosi benefici per la salute. Inoltre, c'è qualcosa di così tranquillizzante nel processo di produzione del tè dalla camomilla che sei cresciuto da solo. Se non hai mai pensato di coltivare la tua propria pianta di camomilla per la preparazione del tè, ora è il momento. La camomilla è facile da coltivare e prospera in una varietà di aree. Continuate a leggere per scoprire come coltivare la camomilla per il tè.
Benefici del tè della camomilla
Non c'è da meravigliarsi se una tazza di camomilla lenisce l'anima. Non solo ha proprietà sedative mite, ma è stato usato per secoli anche per i suoi usi anti-infiammatori, anti-batterici e anti-allergenici.
La camomilla è stata anche usata per curare crampi allo stomaco, intestino irritabile, indigestione, gas e coliche, nonché crampi mestruali, raffreddore da fieno, dolori reumatici, eruzioni cutanee e lombalgia. L'erba è stata usata come un unguento per le emorroidi e le ferite e il vapore inalato per trattare i sintomi del raffreddore e l'asma.
Molte persone bevono camomilla per ridurre la loro ansia e aiutare a dormire. Davvero, una sorprendente lista di benefici per la salute è stata attribuita a una sola tazza di camomilla.
Informazioni sulla pianta del tè di camomilla
La camomilla si presenta in due tipi: camomilla tedesca e romana. La camomilla tedesca è un arbusto annuale e cespuglioso che cresce fino a 3 piedi (91 cm) di altezza. La camomilla romana è una pianta perenne a crescita ridotta. Entrambi producono fioriture aromatiche simili, ma il tedesco è il più comunemente coltivato per l'uso nei tè. Entrambi sono resistenti nelle zone USDA 5-8. Quando si tratta di camomilla in crescita per il tè, o funzionerà.
La camomilla tedesca è originaria dell'Europa, del Nord Africa e dell'Asia. È stato utilizzato fin dal Medioevo e in tutta l'antica Grecia, Roma ed Egitto per una pletora di disturbi. La camomilla è stata persino utilizzata per schiarire i capelli in modo naturale e i fiori possono essere utilizzati per creare una tintura di tessuto giallo-marrone.
Come coltivare il tè alla camomilla
La camomilla dovrebbe essere piantata in un luogo soleggiato con almeno 8 ore al giorno di sole diretto, ma non il sole cocente. La camomilla prospererà in terreno medio e può essere coltivata direttamente nel terreno o in contenitori.
La camomilla può essere coltivata da trapianti di vivaio, ma germina anche rapidamente e facilmente dai semi. Per seminare i semi, prepara la zona di semina rastrellandola e rimuovendo le erbacce. I semi sono estremamente piccoli, quindi proteggili da eventuali raffiche di vento o avrai camomilla ovunque.
Spargere i semi sul letto del terreno preparato. Va bene se i semi non sono distribuiti in modo uniforme, poiché presto il letto sarà troppo sottile. Premere delicatamente i semi nel terreno con la punta delle dita. Non coprirli; i semi di camomilla hanno bisogno di esposizione diretta alla luce solare per germogliare.
Appannare la zona di impianto fino all'umidità. Mantenere l'area umida durante la germinazione, che dovrebbe richiedere circa 7-10 giorni.
Una volta che le piantine sono in su, noterete che sono un po 'affollate. È ora di assottigliarli. Scegli piantine che sono deboli cercando di rimuovere e spazio la piantina rimanente a circa 4 pollici quadrati (10 cmq.) Di distanza l'una dall'altra. Usa le forbici per tagliare quelli che stai rimuovendo piuttosto che tirarli dal terreno. In questo modo, non disturberai le radici delle rimanenti piantine.
Successivamente, le piante richiedono quasi nessuna attenzione; solo innaffiali quando sembrano cadenti. Se grattate un po 'di compost nella trama in primavera, non dovrebbero nemmeno aver bisogno di alcun fertilizzante. Se si pianta camomilla in contenitori, tuttavia, potrebbe trarre beneficio da un piccolo fertilizzante organico ogni terzo irrigazione.
In pochissimo tempo realizzerai il tè della tua camomilla nostrana che puoi usare sia fresca che secca. Quando si prepara il tè con fiori secchi, usare circa 1 cucchiaino, ma quando si prepara il tè con fiori freschi, usare il doppio di questa quantità.