Informazioni sulla biofilia: scopri come le piante ci fanno sentire


Ti senti più a tuo agio durante una passeggiata nella foresta? Durante un picnic nel parco? C'è un nome scientifico per quella sensazione: la biofilia. Continua a leggere per scoprire ulteriori informazioni sulla biofilia.

Cos'è la biofilia?

La biofilia è un termine coniato nel 1984 dal naturalista Edward Wilson. Letteralmente significa "amore per la vita" e si riferisce al modo in cui siamo naturalmente attratti e beneficiamo di cose viventi come animali domestici e, naturalmente, piante. E mentre passeggiare attraverso una foresta è bello, puoi cogliere i benefici naturali della biofilia dalla semplice presenza di piante d'appartamento negli spazi di vita e di lavoro.

L'effetto biofilia delle piante

Gli esseri umani beneficiano psicologicamente e fisicamente della biofilia, e le piante sono una fonte fantastica e di scarsa manutenzione. Numerosi studi hanno dimostrato che la presenza di piante d'appartamento può ridurre l'ansia e la pressione sanguigna, diminuire lo stress e aumentare la concentrazione.

Alcuni studi hanno persino dimostrato che i pazienti ospedalieri in stanze con piante viventi in loro hanno riportato meno stress e sono stati trovati per richiedere meno antidolorifici. E, naturalmente, le piante aiutano a purificare l'aria di una stanza e forniscono ossigeno extra.

Biofilia e piante

Quindi quali sono alcune piante d'appartamento che migliorano la vita? La presenza di praticamente qualsiasi pianta aumenta sicuramente la qualità della vita. Se sei preoccupato, lo stress di mantenere viva una pianta supererà l'effetto biofilia delle piante, tuttavia, qui ci sono alcune piante facili da curare e molto utili per migliorare la qualità dell'aria:

  • Piante di ragno
  • Pothos d'oro
  • Edera inglese
  • Pianta del serpente

La pianta del serpente è una scelta particolarmente buona per un principiante, dal momento che è così difficile da uccidere. Non ha bisogno di molta luce o acqua, ma ti ripagherà con l'umore e la bontà dell'aria, anche se lo trascuri.

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